ŻYJĘ i z tego chce wyciagnac wnioski na swoja przyszlosc, dla mnie to naprawde trudny, ciezki temat, cud nad cudy, rdzeń nie uszkodzony, kręgoslup ok 4-6 tygodni lezenia spacerowania w kolnierzu/gorsecie i bedzie dobrze, bóle o jakos przecierpie tez miesiac, zasluzylem sobie na to,najbardziej boje sie tego krwiaka, tomograf bede mial robiony w [...]
r4q: bóle barków są, ale i ciężary nie są już bynajmniej dziecięce. Co do zmęczenia, to nie jest spowodowane treningami, lecz pracą. Duże i długotrwałe napięcie psychiczne potrafi naprawdę ostro wyniszczyć organizm. Myślę jednak, że tym razem gra była warta świeczki. Przekonam się o tym na początku przyszłego tygodnia . Dziś wstałem zaspany i [...]
Ludi_: nie przejmuj się, ze jesteś inny. Wspomniałeś o raw food. Swego czasu miałem przetestowana dietę opartą na surowym mięsie i muszę przyznać, że wchodziło mi dziesięć razy lepiej, niż po obróbce termicznej a i organizm lepiej sobie z nim radził. Ale z różnych przyczyn odstawiłem ten sposób odżywiania. Pewnie gdybym zaczął głosić swoje [...]
[...] eh! po prostu w ciagu pierwszych dni organizm calkowicie musi sie przestawic na taki styl odzywiania a zwlaszcza, ze jadlas chudo i prawie same warzywka i tego skutki: bole glowy, oslabienie, mdlosci po tlustym - sa calkowicie normalne - dasz rade - a potem samopoczucie jest coool i rezultaty rewelacyjne zapraszam do postu sonbatego o tej [...]
czesc, dzieki, Justice, za odpowiedz w spr. gum.... nie jestem przekonana co do sojej silnej woli, ale co tam, warto... no to moze kolejna kwestia? stosuję Montiego z 2 osobami. Objawy mamy podobne, tj. bardziej skutki uboczne - bóle brzucha itp. Norma??? miłego weekendu
Cholina niby niweluje bóle głowy spowodowane braniem noopeptu w dawkach 500mg-1G dziennie zawsze możesz spróbować lub zakupić np w aptece lecytyne sojową i spożywać w porcja 5G dziennie która zawiera w sobie dość znaczące porcje choliny w raz z inozytolem.
Eclipse21 - kiedy zaczęły Ci się bóle prostowników prz przysiadach? Ja ostatnio mam to samo i nie wiem dlaczego... Nie jestem w stanie skończyc trzeciej serii przysiadów bo aż pali w dolnym odcinku lędźwi! Co robić w takim wypadku? Zamienić przysiad na inne ćwiczenie czy robić tylko te 2 serie? Nawet zmniejszyłem trochę ciężar ale to nie pomogło. [...]
Dodam jeszcze artykuł jak walczyć i jakie są znane sposoby na pozbycie się pasożytów. JAK WALCZYĆ Z PASOŻYTAMI Artykuł ukazał się w miesięczniku "CZWARTY WYMIAR" nr 8/2007. O tajemniczych kąpielach krążą dziwne opowieści. Podobno w czasie takiej kąpieli „coś” z człowieka wyłazi - relacjonowała mi z przerażeniem w [...]
Ogólnie cykl można ciągnąć przez parę tygodni Można tutaj również dołożyć bpc i walić ogólnoustrojowo nie trzeba podawać bezpośrednio tam gdzie nas boli. Natomiast jeżeli chodzi o bóle stawowe bóle przeciążeniowe mogą one być tutaj powiązane na przykład z dysbalansem mięśniowy. Oznacza to na przykład że jedna strona mięśni jest na przykład [...]
Jak cisnienie krwi? Dorzuc cynk przed snem moze pomoc z tradzikiem. Jakie to bole brzucha? Na lepsze spanie mozesz wrzucic melatonine 3mg na 30min przed snem. Zmieniony przez - warezz w dniu 8/1/2014 1:33:10 AM
No i jestem po treningu siłowym, leje sie ze mnie niesamowicie, 3 prysznice poszły od rana... Klatka: -wyciskanie sztangi na skosie w góre 2x 95kg -wyciskanie hantli na płaskiej 1x 33kg Plecy: -ściąganie drążka do karku 1x 92kg -wiosłowanie sztangą w opadzie 2x 92kg -wiosłowanie hantlem w opadzie 1x 33kg -szrugsy z hantlami 1x 33kg Barki: [...]
wspominałem juz o tym - ale ostatnio dopadły m,nie dziwne bóle brzucha/wzdęcia/gazy itd. Nic dziwnego przy takich ilosciach prochu, kaps organizm domaga sie przerwy Mam takie pytanie.Robisz te testy jeden za drugim bo....? -chcesz przetestowac jak najwieksza ilosc supli -zrobic zaj*** sylwetke -zwaracac na siebie uwage? Jezeli chodzi o sylwetke [...]
W ch** duzo. A bole mam np na treningu i jak odpoczywam czyli jak leze. Dobra ide spac. 3majcie sie Polaco zdrowiej Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2008-03-24 23:25:31
Teraz wygląda to tak: Diety brak. Waga praktycznie bez zmian: 98,3 kg Zestaw A Trening z 2017-07-10 1. Do nóg (oprócz naskoków na steper) chcę dołożyć hantle 2 x 2 kg i co tydzień dokładać trochę ciężaru 2. Klatka piersiowa- tu bez zmian póki co pompki, dojdzie więcej powtórzeń (zdarzają się bóle, ostre kłucie w łopatce) 3. Wiosłowanie sztangą w [...]
[...] przewodnosci elektrycznej jakiegos nerwu stawow lokciowych stwierdzil,ze trzeba kroic:)Lokcie,to pol biedy,bo okolo 3tygodni rekonwalescencji.zabieg,to wlasciwie nie na bole stawo,ale na dretwienie dwoch pierwszych palcow(od najmniejszego) dloni.Jezeli chodzi o kolana,to sa dwie mozliwosci.Mona sprobowac szoto po ok260 zeta za jeden.Walisz [...]
1. AERO2 Producent: BIOGENIX Skład: -jabłczan cytruliny Cytrulina: Z Wikipedii: Citrulin (cytrulina) - to aminokwas, który jest katalizatorem przy tworzeniu się substancji moczowych, a później odbudowy amoniaku. Występuje w cyklu mocznikowym. Wzór sumaryczny: C6H13N3O3. Cytrulina nie jest kodowana przez DNA. Po raz pierwszy cytrulinę wyizolowano z [...]
Kleksior idz do Wodyna powiedz mu co o nim myslisz elo wszystkim, Makel Ty to masz problemy, a to dieta chrupkowa a to bole nocne nie zazdrosze Ci, moze jakis koks przy***b ? (w ramach zlikwidowania bolu w stawach ) Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2009-01-27 11:45:42
Bartoszek ma racje ja tez mam bole nawet bez cwiczenia... jak poszedlem na silke to przez tydzien chodzilem jak kaleka, ale to zalezy od organizmu, moze ty bedziesz bardziej tolerowal intensywne cwiczenia, sproboj i zobacz czy cie po nich nic nie boli, a kreatyna... jest cos napisane w ulotce o kreatynie, ja bym ja odstawil, izotek to dosc [...]
Hmmm dziś mój 68 dzień (czy coś w tym stylu :P). Owszem, czółko mam gładziukie, ale policzka - chociaż się goją - nadal są grudki (już nie pod skórą, ale na wierzchu). Nie wiem, dlaczego to takie oporne. Jak miałam te pięciodniową przerwę to ładniej wyglądało. Oczy są non stop czerwone, czasem miewam takie bóle głowy, że szok, ale dziś ok [...]
Witam! U mnie dzien 68.Ogolnie czuje sie dobrze,ale czasem miewam te bole glowy-szczegolnie wieczorami.Twarz nie wygldad najgorzej,ale nie jest zle.Jak juz pisalem 2 tygodnie temu wygladalem super,ale potem milem maly wysyp i jego "resztki" jeszcze mam.czekam na jakas znacz poprawe!Suche dlonie mam od poczatku, a lupiez mialem i teraz [...]